Aku perlukan hidup yg cergas....

Lately, aku rasa mcm tak sedap je badan. I feel lethargic and easily get headaches. Badan pon kadang sengal2. Bangun pagi sendi2 pon sakit. Pergh.....mcm dah umur 40an lak. In fact org 40an pon maybe rasa lg sihat. At first I thought of my weight gain. Tapi aku takde la obese (although this is my heaviest weight). Lepas kawin, aku sibuk dgn mba and after graduation, aku dok berenjoy my weekends. So i had no time to get fit.

Semalam aku bersukan dgn laki aku, main badminton. Kira ni 1st time in almost a year baru pegang balik raket badminton, yg telah sekian lama dipegang oleh kawan aku, Biskot. Dia pegang sbb sblm aku kawin, aku selalu jogging and execise dgn dia, so termasuklah main badminton. Drp mula2 kawin mmg ada plan nk main sama2, tp tak jugak main2. Anyway, finally smlm dapat le jugak hajat aku. So daripada aku sewa court dan membazir (mcm yo yo je nk main), kat belakang umah aku ada taman yg siap sekali ada court. Dulu masa kecik2 aku ingat lg main getah dgn kengkawan aku kat situ. So aku dgn hubby main kat situ laangin pon takde sgt. Syok gak. Ingat ptg ni takde apa, nak main lagi. Aku rasa mmg high time la aku kena hidup cergas mcm dulu.